Descripción
A medida que la práctica del deporte aumenta en la sociedad, mayor es también la posibilidad de sufrir una lesión deportiva. En consecuencia, es necesario tener referencias detalladas y de fácil comprensión para prevenir, tratar y gestionar este tipo de lesiones.
Pese a que existen muchos libros que tratan sobre este asunto, muy pocos son capaces de presentar la información anatómica detallada de manera comprensible para todo el mundo, desde el aficionado al deporte hasta el deportista profesional, desde el entrenador personal principiante hasta el entrenador deportivo veterano, o desde el recién graduado universitario hasta un experto médico deportivo.
Por ello destaca La anatomía de las lesiones deportivas. Mezclando la experiencia práctica de la vida real con un libro de conocimientos teóricos, el autor presenta un complejo de estrategias de prevención, tratamiento y gestión que todo el mundo puede entender. La información detallada e incluso simple ayudará al lector a prevenir las lesiones deportivas y, en caso de que sufra una, ayudará a tratarla con efectividad para permitir la vuelta a la actividad lo antes posible.
Pero eso no es todo, La anatomía de la lesión deportiva va un paso más allá. Mediante el uso de ilustraciones a color, el libro transporta al lector al interior del cuerpo, aportando una ayuda visual que permite una mayor comprensión del trabajo del cuerpo humano durante el proceso de una lesión deportiva.
La anatomía de las lesiones deportivas da una visión panorámica de las lesiones relacionadas con el deporte. En el capítulo 1 se da un repaso general sobre qué es una lesión deportiva y se definen varios conceptos. En el capítulo 2 se explica la clave de las estrategias de prevención para ayudar a reducir la posibilidad de sufrir una lesión deportiva. En el capítulo 3 se detalla un programa de tratamiento y rehabilitación que ayudará a asegurar una pronta y completa recuperación.
Finalmente, en los capítulos 4-17, el punto fuerte de este libro, se detallan 119 lesiones deportivas en un formato fácil de entender. Clasificadas según las diversas áreas clave del cuerpo, las explicaciones de las diferentes lesiones comprenden: la anatomía y fisiología que se ven implicadas particularmente en la lesión, posibles causas, síntomas, complicaciones, tratamiento inmediato, procedimientos de rehabilitación y pronóstico a largo plazo.
Dirigido a los entusiastas del fitness y a profesionales de la salud de cualquier nivel, La Anatomía de las lesiones deportivas también proporciona ejercicios aconsejables de fuerza y flexibilidad para ayudar a la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de la lesión deportiva. Estos ejercicios no son para nada exhaustivos, sino que simplemente proporcionan una orientación. Consulte a su médico para un programa personalizado que encaje con sus necesidades individuales.
Capítulo 1. Explicación de la lesión deportiva
- ¿Qué constituye una lesión deportiva?
- ¿Qué está afectado en una lesión deportiva?
- ¿Cómo saber si una lesión deportiva es aguda o crónica?
- ¿Cómo se clasifican las lesiones deportivas?
- ¿Cómo se clasifican los esguinces/distensiones?
Capítulo 2. Prevención de la lesión deportiva
- Introducción a la prevención de la lesión deportiva
- Calentamiento Relajación
- El principio FITT
- Sobreentrenamiento
- Desarrollo de la condición física y la habilidad
- Estiramientos y flexibilidad Instalaciones, reglas y sistemas de protección
Capítulo 3. Tratamiento y rehabilitación de la lesión deportiva
- Introducción a la gestión de la lesión deportiva
- Recuperación de los componentes de la condición física
Capítulo 4. Lesiones deportivas de la piel
1. Cortes, abrasiones, rozaduras
2. Quemaduras solares
3. Congelación
4. Pie de atleta
5. Ampollas
6. Callos, callosidades y verrugas plantares
Capítulo 5. Lesiones deportivas de la cabeza y el cuello Agudas
7. Conmoción cerebral, contusión, hemorragia, fractura
8. Esguince cervical, fractura, contusión
9. Síndrome del estiramiento del nervio cervical
10. Latigazo cervical
11. Tortícolis (contractura cervical aguda)
12. Hernia discal (patología aguda de disco cervical)
13. Pinzamiento de nervio (radiculitis cervical)
14. Espondilosis cervical
15. Dientes
16. Ojo
17. Oído
18. Nariz
Capítulo 6. Lesiones deportivas de las manos y los dedos Agudas
19. Fracturas del metacarpo
20. Esguince del pulgar (ligamento colateral cubital)
21. Dedo en martillo (tendón del extensor largo)
22. Esguince de dedo
23. Luxación de dedo Crónicas
24. Tendinitis de mano/dedo
Capítulo 7. Lesiones deportivas de la muñeca y el antebrazo Agudas
25. Fractura de muñeca y antebrazo
26. Esguince de muñeca
27. Luxación de muñeca Crónicas
28. Síndrome del túnel carpiano
29. Síndrome del túnel cubital
30. Quiste sinovial en la muñeca
31. Tendinitis de muñeca
Capítulo 8. Lesiones deportivas del codo Agudas
32. Fractura de codo
33. Esguince de codo
34. Luxación de codo
35. Rotura del tendón del tríceps braquial Crónicas
36. Codo de tenista
37. Codo de golfista
38. Codo de lanzador
39. Bursitis del codo
Capítulo 9. Lesiones deportivas del hombro y el brazo Agudas
40. Fractura (clavícula, húmero)
41. Luxación de hombro
42. Subluxación de hombro
43. Luxación acromioclavicular
44. Luxación esternoclavicular
45. Rotura del tendón del bíceps braquial
46. Hematoma en el bíceps braquial
47. Esguince muscular (bíceps braquial, pectoral) Crónicas
48. Síndrome de atrapamiento
49. Tendinitis del manguito de los rotadores
50. Bursitis de hombro
51. Tendinitis bicipital
52. Inflamación de la inserción del músculo pectoral
53. Hombro congelado (capsulitis adhesiva)
Capítulo 10. Lesiones deportivas de la espalda y la columna Agudas
54. Esguince muscular de la espalda
55. Distensión de ligamentos de la espalda
56. Contusión torácica Crónicas
57. Hernia discal
58. Protrusión de disco
59. Fractura de vértebra por estrés
Capítulo 11. Lesiones deportivas del pecho y el abdomen Agudas
60. Fractura de costillas
61. Tórax inestable
62. Esquince de los músculos abdominales
Capítulo 12. Lesiones deportivas de las caderas, la pelvis y la ingle
Agudas 63. Esguince del flexor de la cadera
64. Hematoma pélvico
65. Fractura por avulsión
66. Esguince inguinal Crónicas
67. Osteitis púbica
68. Fractura por estrés
69. Síndrome del piriforme
70. Tendinitis del psoasilíaco
71. Tendinitis de los aductores
72. Síndrome de la cadera de resorte
73. Bursitis trocantérea
Capítulo 13. Lesiones deportivas de los isquiotibiales y el cuádriceps Agudas
74. Fractura del fémur
75. Esguince del cuádriceps
76. Esguince de los isquiotibiales
77. Hematoma en el muslo (contusión) Crónicas
78. Síndrome de la cintilla iliotibial
79. Tendinitis del cuádriceps
Capítulo 14. Lesiones deportivas de la rodilla Agudas
80. Esguince del ligamento colateral medial
81. Esguince del ligamento cruzado anterior
82. Desgarro del menisco Crónicas
83. Bursitis
84. Plica (pliegue) sinovial
85. Síndrome de Osgood-Schlatter
86. Osteocondritis disecante
87. Síndrome de dolor femororrotuliano
88. Tendinitis rotuliana (rodilla de saltador)
89. Condromalacia rotuliana (rodilla de corredor)
90. Subluxación de la rótula
Capítulo 15. Lesiones deportivas de la pierna Agudas
91. Fracturas (tibia, peroné)
92. Esguince de pantorrilla
93. Esguince del tendón de Aquiles Crónicas
94. Tendinitis del tendón de Aquiles
95. Síndrome de dolor tibial medial
96. Fractura por estrés
97. Síndrome del compartimiento anterior
Capítulo 16. Lesiones deportivas del tobillo Agudas
98. Esguince de tobillo
99. Fractura de tobillo Crónicas
100. Tendinitis del tibial posterior
101. Subluxación del tendón del peroneo
102. Tendinitis del peroneo
103. Osteocondritis disecante
104. Supinación
105. Pronación
Capítulo 17. Lesiones deportivas del pie Agudas
106. Fractura del pie Crónicas
107. Bursitis retrocalcánea
108. Fractura por estrés
109. Tendinitis del extensor y el flexor
110. Neuroma deMorton
111. Sesamoiditis
112. Juanete
113. Dedo en martillo
114. Hiperextensión del dedo gordo
115. Pie cavo
116. Fascitis plantar
117. Espolón calcáneo
118. Uña negra (hematoma subungueal)
119. Uña encarnada Glosario Direcciones anatómicas Bibliografía Índice alfabético
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- Título: La Anatomía de las Lesiones Deportivas
- Autor/es: Brad Walker
- Edición: 1ra Edición
- Año de publicación: 2009
- Tipo de archivo: eBook
- Idioma: eBook en Español
- ISBN-13: 9788499100197
- Subtema: Anatomía
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