30 Días Cambia de Hábitos, Cambia de Vida: Algunos Pasos Simples Cada Día para Crear la Vida que Deseas – Marc Reklau

Descripción

El “30 Días Cambia de Hábitos, Cambia de Vida” es una guía y motivadora que nos invita a emprender un viaje de transformación personal a través del cambio de hábitos. Escrito por un experto en desarrollo personal, este libro ofrece un enfoque estructurado y accesible para ayudarnos a romper con los patrones negativos y adoptar nuevos hábitos que impulsen nuestro crecimiento y bienestar.

Una de las fortalezas del libro es su enfoque en el poder de los pequeños cambios diarios. El autor nos propone una serie de desafíos y actividades prácticas que podemos realizar durante 30 días consecutivos para establecer nuevos hábitos positivos en diferentes áreas de nuestra vida, como la salud, el trabajo, las relaciones personales y el crecimiento personal.

Cada día del programa se enfoca en un hábito específico y proporciona consejos prácticos, y reflexiones que nos ayudarán a integrar gradualmente ese nuevo hábito en nuestra rutina diaria. A lo largo del libro, el autor también comparte historias inspiradoras y ejemplos de personas que han logrado cambiar sus vidas a través de la adopción de nuevos hábitos, lo que nos motiva y nos muestra que es posible lograr cambios significativos.

Otra característica destacada de “30 Días Cambia de Hábitos, Cambia de Vida” es su enfoque en la mentalidad y la motivación. El autor nos anima a cultivar una mentalidad positiva, a superar los obstáculos y a mantenernos comprometidos con nuestro proceso de cambio. Además, nos proporciona estrategias para vencer la procrastinación, manejar las recaídas y mantener la disciplina a lo largo del programa de 30 días.

El estilo de escritura es claro y accesible, lo que hace que el libro sea fácil de leer y entender. El autor utiliza un lenguaje sencillo y evita la jerga complicada, lo que lo hace adecuado para todo tipo de lectores, desde aquellos que están comenzando su camino de desarrollo personal hasta aquellos que ya tienen experiencia en el tema.

Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres!

¡30 días realmente pueden marcar la diferencia si trabajas con constancia y desarrollas nuevos hábitos!

Descubre tu potencial enorme y… Deja de ser una víctima de las circunstancias y comienza a crear tus circunstancias. No esperes más un milagro y conviértete en uno. Deja de sufrir y comienza a crear la vida que quieres. Mejora tu en ti mismo y tu autoestima. ¡Mejora las relaciones con tu cónyuge, tus colegas, tu jefe! Sé más feliz y ten más éxito en tu vida. ¿Cuánto tiempo más vas a esperar a que tus circunstancias cambien milagrosamente? ¿Cuánto tiempo más vas a ignorar tu poder y tu verdadero potencial?

Ver más
  • 1: Reescribe tu historia
    2: Autodisciplina y compromiso
    3: ¡Hazte responsable de tu vida!
    4: Elecciones y decisiones
    5: Elige tus pensamientos
    6: ¿Qué crees?
    7: La importancia de tu actitud
    8: La perspectiva lo es todo
    9: ¡Ten paciencia y nunca te rindas!
    10: Aprende la mentalidad “Edison”
    11: ¡Siéntete cómodo con el cambio y el caos!
    12: ¡Concéntrate en lo que quieres y no en lo que te falta!
    13: Cuidado con tus palabras
    14: ¡Nuevos hábitos, nueva vida!
    15: Conócete a ti mismo
    16: ¡Conoce tus 4 valores más importantes!
    17: Conoce tus fortalezas
    18: Honra tus logros del pasado
    19: ¡Escribe tus objetivos y lógralos!
    20: ¡El próximo!
    21: Evita los ladrones de energía
    22: Gestiona tu tiempo
    23: ¡Empieza a organizarte!
    24: Diles “NO” a ellos y “S͔ a ti mismo
    25: ¡Levántate temprano y duerme menos!
    26: Evita los medios de comunicación
    27: ¿“Tienes que” o “eliges”?
    28: ¡Enfréntate a tus miedos!
    29: Elimina todo lo que te molesta
    30: Limpia tu armario
    31: El orden y las tolerancias van de la mano
    32: La hora más importante…
    33: Encuentra tu propósito y haz lo que amas
    34: Da un paseo cada día
    35: ¿Cuales son tus estándares?
    36: Adopta una “actitud de gratitud”
    37: La magia de la visualización
    38: ¿Y si...?
    39: Suelta el pasado
    40: ¡Celebra tus victorias!
    41: ¡Sé feliz AHORA!
    42: ¡Lo de la multitarea es mentira!
    43: Simplifica tu vida
    44: ¡Sonríe más!
    45: Empieza a hacer la siesta
    46: Lee media hora cada día
    47: Empieza a ahorrar
    48: Perdona a todo el mundo que te haya hecho daño (y más a ti mismo)
    49: Llega diez minutos antes
    50: ¡Habla menos y escucha más!
    51: ¡Sé el cambio que quieres ver en el mundo!
    52: ¡Deja de intentarlo y empieza a hacerlo!
    53: El poder de las afirmaciones
    54: Escríbelo 25 veces por día
    55: Deja de poner excusas
    56: Mantén las expectativas bajas y luego brilla
    57: Diseña tu día ideal
    58: Acepta tus emociones
    59: Hazlo YA!
    60: Fíngelo hasta que lo consigas
    61: Cambia tu postura
    62: Pide lo que realmente quieras
    63: Escucha tu voz interior
    64: Escribe en tu diario
    65: ¡Deja de quejarte!
    66: ¡Conviértete en “Receptor”!
    67: ¡Deja de pasar tu tiempo con la gente equivocada!
    68: Vive TU vida
    69: ¿Quién es el número uno?
    70: Tu mejor inversión
    71: ¡Deja de ser tan duro contigo mismo!
    72: ¡Sé tu YO auténtico!
    73: ¡Mímate!
    74: ¡Trata a tu cuerpo como el templo que es!
    75: Haz ejercicio al menos 3 veces por semana
    76: Toma acción. Haz que las cosas sucedan
    77: ¡Disfruta más!
    78: ¡Deja de juzgar!
    79: Un acto de bondad al azar todos los días
    80: Soluciona tus problemas —TODOS
    81: El poder de la meditación
    82: ¡Escucha tu música favorita —cada día—!
    83: Nada de preocuparse
    84: Utiliza tu tiempo de viaje sabiamente
    85: Pasa más tiempo con tu familia
    86: No seas un esclavo de tu teléfono
    87: Cómo lidiar con los problemas
    88: Tómate un tiempo libre
    89: Una alegría cada día
    90: Sal de tu “zona de confort”
    91: ¿Qué precio estás pagando por NO cambiar?
    92: Todo es pasajero
    93: ¡Contrata a un coach!
    94: ¡Vive tu vida plenamente! ¡Hazlo AHORA!

  • Citar Libro
    • Título: 30 Días Cambia de Hábitos. Cambia de Vida: Algunos Pasos Simples Cada Día para Crear la Vida que Deseas
    • Autor/es:
    • ISBN-13: 9789918950812
    • ISBN-10: 9918950811
    • Edición: 1ra Edición
    • Tema: Otros Temas
    • Subtema: Desarrollo Personal
    • Tipo de Archivo: eBook
    • Idioma: eBook en Español

Descargar 30 Días Cambia de Hábitos. Cambia de Vida: Algunos Pasos Simples Cada Día para Crear la Vida que Deseas

Tipo de Archivo
Idioma
Descargar RAR
Descargar PDF
Páginas
Tamaño
Libro
Español
148 pag.
1 mb

Déjanos un comentario

No hay comentarios

guest
0 Comentarios
Comentarios en línea
Ver todos los comentarios
0
Nos encantaría conocer tu opinión, comenta.x