Construye Hábitos Permanentes – Tania Sanz

Quiero que sepas que, el libro que estás leyendo es un libro de acción. En el cual, toda la información se lleva a la práctica. Por eso, es importante que completes todos los ejercicios, y no solo leas de forma pasiva. Porque aparte de divertirte y conocerte mejor, los ejercicios son esenciales para ver tus resultados. Por cierto, si aún no has escrito tu primera acción (leer mínimo 2 páginas al día), este es el momento.

Leer cada día, es cómo iniciar un emocionante viaje de expedición, con destino hacia una mejor vida. Siempre me han fascinado las historias sobre exploradores e investigaciones importantes. Me imagino en los zapatos de algún explorador con una misión importante o en la bata de un científico que está por descubrir algo, que cambiará a la humanidad por completo.

Una de esas historias que marcan época y que sin duda representan un gran avance es: el primer viaje a la Luna¹. En 1961 aterrizó la primera nave en la superficie lunar, me lo puedo imaginar como algo simplemente fantástico. Antes de llegar a la luna, los astronautas que lograron ser parte del equipo, tuvieron que atravesar la atmósfera y además vencer la tremenda fuerza de gravedad, que los jalaba al centro de la tierra. Para lograrlo, se requería de una gran fuerza de aceleración.

Se consumió mucha más energía durante los primeros minutos de despegue, que durante todo el recorrido a través de los millones de kilómetros hasta poder llegar a la luna. Los hábitos, al igual que la fuerza de gravedad, también ejercen una fuerza considerable que dificulta el proceso por cambiarlos. Además, nuestra resistencia mental funciona como la fuerza de gravedad, que nos jala hacia nuestros viejos hábitos. Así como en el viaje del Apolo 11, nuestra energía durante el despegue, será mayor que en el resto del proceso. El despegue requiere de más consciencia y energía de nuestra parte, pero una vez que logremos dejar atrás esa resistencia, las posibilidades son infinitas y la vista desde ahí será espectacular. 

El proceso de cambiar hábitos es una expedición hacia un planeta desconocido, que sin duda promete una mejor calidad de vida. Los hábitos www.elsolucionario.org 7 tienen un gran poder, en nuestra vida diaria. Si logramos cambiarlos, lograremos una transformación completa que lo mejora todo. Y este es el objetivo principal: lograr que mejores tu vida.