Soluciones Prácticas – Bernardo Stamateas – 1ra Edición
Descripción
Soluciones prácticas, el nuevo libro del autor best seller de autoayuda, es una guía indispensable para trabajar la auto transformación, apreciar el propio potencial y valorar la vida en toda su dimensión.
La pregunta que surge ante un problema siempre es la misma: «¿Cómo lo resuelvo?».
Las personas experimentamos innumerables situaciones problemáticas, como miedos y pensamientos catastróficos, pérdidas dolorosas, falta de motivación, conflictos de pareja, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para poner límites, baja autoestima, etc.
En Soluciones prácticas encontrarás treinta «llaves maestras» que podrás implementar ante los distintos problemas a los que debas enfrentarte. Cada ejercicio es una solución práctica altamente eficaz y fácil de aplicar: una caja de recursos internos extraordinarios para seguir creciendo hasta alcanzar tus sueños.
Estas treinta soluciones potenciarán tus fortalezas para lograr el éxito y la superación personal.
1. Un poco más de lo que me hace bien, un poco menos de lo que me hace mal
2. Escribir, leer y romper
3. La silla vacía
4. Las tres gracias
5. Hacer activo lo que viví de manera pasiva
6. Hacer algo totalmente distinto
7. La foto del futuro
8. Mi peor fantasía
9. Escuchar y repetir
10. Dar y recibir de manera equilibrada
11. Un pequeño cambio
12. Ver las cosas desde otra perspectiva
13. Anotar frases y leerlas durante todo el día
14. Un diario personal de victorias
15. Sorprender
16. Dar perdón
17. Construir un ritual
18. Validación
19. ¿Qué puedo hacer? Pararme en la acción
20. Un modelo en quien inspirarnos
21. ¿Cuál sería mi mejor reacción en esta situación?
22. Dar tu máximo esfuerzo
23. Metacomunicar ¿A ver si te entendí bien...?
24. Construir válvulas de escape saludables
25. Si funciona, seguí haciéndolo; si no funciona, haz algo diferente
26. Mezclar
27. Diez minutos como cuando estabas de novio
28. Transformar el dolor en un don para ayudar a otros
29. Aprender a decir no
30. El saldo simbólico
Consulta los datos bibliográficos principales de esta edición para identificar correctamente el recurso, revisar su autoría y verificar detalles como ISBN, tema, subtema, archivo e idioma.
- Título: Soluciones Prácticas
- Autor/es: Bernardo Stamateas
- Edición: 1ra Edición
- Año de publicación: 2018
- Tipo de archivo: eBook
- Idioma: eBook en Español
- ISBN-10: 8416076871
- ISBN-13: 9788416076871
- Subtema: Motivación y Superación
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