Terapia de Parejas – Miguel Costa, Carmen Serrat – 2da Edición

Frente a las actitudes vagas o moralizantes que a menudo rodean las crisis de pareja, la “terapia del comportamiento” se presenta como un enfoque estructurado y riguroso para abordar estos desafíos de manera práctica y efectiva. En contraste con aproximaciones más abstractas o centradas en juicios de valor, la terapia del comportamiento se basa en principios científicos sólidos y técnicas probadas para promover cambios concretos y positivos en la dinámica de la relación.

Este enfoque terapéutico no se limita simplemente a identificar problemas o aconsejar desde una perspectiva moral, sino que se sumerge en la comprensión detallada de los comportamientos que influyen en la relación y propone intervenciones específicas para modificarlos. Se centra en la observación y análisis de patrones de conducta, tanto individuales como interpersonales, para identificar aquellos que están contribuyendo a los conflictos y dificultades en la relación de pareja.

La terapia del comportamiento no solo busca corregir conductas poco adaptativas, sino que también se preocupa por fortalecer habilidades de comunicación y resolución de problemas. Proporciona herramientas concretas y prácticas para mejorar la forma en que las parejas se comunican, expresan sus necesidades y resuelven conflictos, promoviendo así una mayor comprensión mutua y un clima de colaboración en la relación. Miguel Costa y Carmen Serrat-Valera, con una vasta experiencia en psicología clínica, presentan en su obra “Terapia de parejas” un compendio práctico y útil de este enfoque, dirigido tanto al público general como a los profesionales de la psicología interesados en especializarse en este campo.

Su trabajo se fundamenta en la combinación de teoría y práctica, ofreciendo no solo una comprensión profunda de los principios de la terapia del comportamiento aplicados a las relaciones de pareja, sino también una serie de técnicas y ejercicios concretos para implementar en la consulta terapéutica. Con un enfoque claro y accesible, su libro se convierte en una guía invaluable para aquellos que buscan mejorar su relación de pareja o ayudar a otros a hacerlo mediante métodos científicamente fundamentados y eficaces.