Domina tu Tiempo en 10 Minutos al Día – Michael Sta-wicki

Descripción

Domina tu tiempo en 10 minutos al día” es una obra de Michal Stawicki que ofrece estrategias prácticas para mejorar la gestión del tiempo y alcanzar un equilibrio entre la vida laboral y personal. Stawicki, reconocido por su enfoque en la productividad extrema, comparte técnicas que ha aplicado en su propia vida como trabajador, padre de tres hijos, esposo y hombre de fe, demostrando que es posible perseguir sueños personales sin descuidar las responsabilidades cotidianas.

El autor presenta consejos de administración del tiempo diseñados para ser específicos y fáciles de implementar, incluso para las personas más ocupadas. Cada técnica se centra en acciones concretas que pueden realizarse en lapsos de diez minutos diarios, facilitando la incorporación de nuevos hábitos sin generar una carga adicional significativa. Stawicki enfatiza la importancia de trabajar en lo importante en lugar de lo urgente, evitando el desperdicio de tiempo y promoviendo la constancia diaria. Introduce herramientas como el diario del tiempo para identificar áreas de mejora y sugiere prácticas como la fragmentación de tareas, el uso de listas de pendientes y el bloqueo de tiempo para actividades específicas.

La obra también aborda la superación de la procrastinación y la adopción de hábitos que alineen las acciones diarias con los objetivos personales. Stawicki demuestra que, al invertir pequeños segmentos de tiempo de manera efectiva, es posible lograr avances significativos en proyectos personales y profesionales.

Ver más

    1. Introducción

      1. La importancia de la administración del tiempo

      2. Objetivos del libro



    2. La Filosofía "Diez Minutos"

      1. Fundamentos del enfoque

      2. Aplicación práctica



    3. Motivación

      1. Desarrollo de la autodisciplina

      2. Mantenimiento del impulso



    4. La Herramienta Definitiva de Administración del Tiempo

      1. Uso del diario del tiempo

      2. Identificación de áreas de mejora



    5. Trabaja en lo Importante, no en lo Urgente

      1. Priorización de tareas

      2. Estrategias para evitar distracciones



    6. No Mates tu Tiempo

      1. Identificación de actividades que consumen tiempo

      2. Cómo eliminarlas o reducirlas



    7. Trabaja Cada Día

      1. Importancia de la constancia

      2. Establecimiento de rutinas efectivas



    8. Fracciona

      1. División de tareas en segmentos manejables

      2. Beneficios de la fragmentación



    9. Usa una Lista de Pendientes

      1. Creación y gestión de listas efectivas

      2. Seguimiento del progreso



    10. Bloquea tu Tiempo

      1. Asignación de bloques de tiempo para tareas específicas

      2. Optimización del uso del tiempo



    11. Cómete la Rana

      1. Abordaje de tareas difíciles primero

      2. Reducción de la procrastinación



    12. El Método de los Granos de Arena

      1. Acumulación de pequeños esfuerzos

      2. Logro de grandes resultados



    13. Multitareas

      1. Evaluación de la efectividad de la multitarea

      2. Alternativas más productivas



    14. Conclusiones

      1. Resumen de estrategias clave

      2. Pasos siguientes para la implementación



    15. Recursos Adicionales

      1. Lecturas recomendadas

      2. Herramientas y aplicaciones útiles




    • Título: Domina tu Tiempo en 10 Minutos al Día
    • Autor/es:
    • ISBN-10: 1515239475
    • ISBN-13: 9781515239470
    • Edición: 1ra Edición
    • Año de edición: 2015
    • Tema: Otros Temas
    • Subtema: Desarrollo Personal
    • Tipo de Archivo: eBook
    • Idioma: eBook en Español
    Citar Libro

Descargar Domina tu Tiempo en 10 Minutos al Día

Tipo de Archivo
Idioma
Descargar RAR
Descargar PDF
Páginas
Tamaño
Libro
Español
100 pag.
3 mb

¿Qué piensas de este libro?

No hay comentarios

guest
Valorar este libro:
0 Comentarios
Comentarios en línea
Ver todos los comentarios
0
Nos encantaría conocer tu opinión, comenta.x