Alimentación y Enfermedades del Corazón – Javier Chorro Gascó, Rafael Rodríguez Gil, Vicente López Merino – 1ra Edición

Descripción

Uno de los factores que más influyen en los trastornos cardiovasculares, junto con el tabaco, el estrés y el sedentarismo, es la dieta alimenticia. En la actualidad, en los países más desarrollados, se están adoptando hábitos alimenticios basados fundamentalmente en comidas ricas en grasas, hipercalóricas. Todo ello es responsable de que las cifras de colesterol en sangre sean cada vez más elevadas, con el consiguiente riesgo para la salud. Por ello, la Conselleria de Sanidad ha suscrito diversos convenios de colaboración con la Asociación Instituto Valenciano Pro-Corazón $INSVACOR$, con el objeto de poder suministrar a los ciudadanos de nuestra comunidad, una información clara y directa acerca de la dieta cardio-saludable, así como la necesidad de adoptar medidas de prevención y control.

Con la elaboración del libro Alimentación y Enfermedades del Corazón, se han abordado con rigor y profundidad temas de gran trascendencia social como las enfermedades cardiovasculares y los factores de riesgo, la influencia de la alimentación en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares, y la importancia de los hábitos de alimentación y de la dieta mediterránea. Con este libro, tenemos la posibilidad de contribuir a prevenir las enfermedades cardiosaludables y a difundir y construir en una adecuada educación sanitaria de los ciudadanos.

La comunicación médico-paciente se está convirtiendo en el elemento clave de todo proceso de atención. Cada vez es más destacada su trascendencia no sólo en aspectos como la terapéutica o el diagnóstico, sino también en facetas como la prevención o la educación para la salud. El Plan de Humanización de la atención sanitaria, recoge en una de sus premisas fundamentales la mejora del nivel de información de los pacientes. La Línea de Acción 1, Atención e Información al Paciente, quiere poner a disposición de los pacientes toda la información que le sea posible, para conseguir que el paciente y sus familiares entren a formar parte de las decisiones diarias de su enfermedad o patología.

La Dirección General de Calidad y Atención al Paciente desarrolla una estrecha relación tripartita entre administración, asociaciones y sociedades científicas y los pacientes para el desarrollo de actividades encaminadas a la mejora de nuestro sistema sanitario y por lo tanto, aumenta, la confianza de los pacientes en él. El producto de esta relación entre la Conselleria de Sanidad, Instituto Valenciano del Corazón $INSVACOR$ y pacientes con enfermedades cardiovasculares, es la redacción del libro Alimentación y Enfermedades del Corazón, que se ha diseñado con dos premisas fundamentales: la prevención de las enfermedades cardiovasculares mediante la alimentación y la formación específica en los hábitos de alimentación en pacientes cardiovasculares. Con esta edición, se pretende fomentar la formación del paciente en el conocimiento de su enfermedad para la obtención de una mejor prevención y calidad de vida.

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  • Indice
    PRESENTACIÓN
    PRÓLOGO
    INTRODUCCIÓN
    CONVENIO INSVACOR
    LA ALIMENTACIÓN YLAS ENFERMEDADESCARDIOVASCULARES
    1. Las enfermedades cardiovasculares y los factores de riesgo
    2. Influencia de la alimentación en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares
    3. Hábitos alimentarios saludables
    4. Composición de los alimentos
    5. Dieta mediterránea
    6. Comentarios específicos sobre alimentos concretos
    BIBLIOGRAFÍA
    PLATOSELABORADOSYRECOMENDADOS
    DESAYUNOSY MERIENDASSALUDABLES
    Desayuno y merienda energético
    Desayuno y merienda completo y calórico
    Desayuno y merienda ligero y sin grasa
    Desayuno y merienda para estómagos delicados
    Desayuno y merienda rico en fibras
    Desayuno y merienda para cuidar el corazón
    Desayuno y merienda bajos en hidratos de carbono
    ENTRANTES
    Boquerones en vinagre
    Champiñones rellenos
    Cuajada de berenjena
    Revuelto de habas con jamón
    Ensalada de verduras con frutas
    PRIMEROSPLATOS
    Gazpacho manchego
    Olla de pencas
    Pasta con pescado
    Estofado de alubias
    Espinacas con patatas y bacalao
    Almejas en salsa marinera
    Arroz con garbanzos y espinacas
    Arroz con ajos frescos y calabacines fritos
    Arroz al horno
    Ensalada de arroz blanco
    Pilotes de Nadal
    POSTRES
    De Navidad:Trufas de chocolate
    Tarta de Navidad
    Coca de uva
    De verano:Leche merengada
    Helado de limón
    Helado de fresas
    Refresco de pera con helado
    Varios: Pomes a la crema
    Arroz dulce con azafrán
    Ensalada de frutas con miel
    Tarta de frutas
    NOTAS
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